In der Welt des Spitzensports ist Regeneration ebenso wichtig wie das Training selbst. Der spanische Sportverband RFEF hat…

Ausreichender Tiefschlaf ist entscheidend für ein gesundes Leben. Leider kämpfen ganze 80% der Bevölkerung damit, die Phase des…

Cathy (43) leidet seit einigen Jahren an einer schweren Form von Fibromyalgie und Chronischem Erschöpfungssyndrom (CVS). Ihre Beschwerden…